惊蛰，你必须知道的养生知识！汗蒸有讲究，这样汗蒸效果加倍，下次一定要照办！春季养生误区，你中了多少？十二个穴道，几乎可以治疗全身所有的疾病！如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法测一测你的寒湿在几级？什么时候该刮痧，什么时候该拔罐？这样“喝水”会毁掉你的肾！