老年人养生的十大秘诀叩击穴位步行法,经络养生的秘密会泡脚的人生病少,会养生的人都是这样泡脚的!养生一定要艾灸4个穴常按这些穴位保健又养生蜂蜜水这7个时候喝最养生立春后,用刮痧法散乳腺结节,不伤身,散结快