《脖子保健指南》,正低头玩手机的你一定需要端午过后,艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!拔罐虽好,但非人人适合走路使人长寿,每天走多少步好?今日夏至,白昼渐短,但思念更长!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!