没想到，艾灸印堂会上瘾！三伏天正好是养生的时候，多吃这几种肉可以强身健体消暑绿豆汤，红色的好还是绿色的好？“秋老虎”来了，呵护健康请牢记“四不要、二不睡”30岁以后，立秋要灸关元穴，壮一身之元气每天睡觉前，坚持用生姜泡脚，能解决不少麻烦事早冬阳气不足百病生，阳气就是人的“根”！长夏时节吃“水中4宝”，补脾肾、清肺热！